《中醫詞典》解釋「陰暑」的意思

陰暑是一種在暑熱天氣下因受到寒氣侵襲而引起的病症。這種病症可分為兩種情況：一是因為貪涼受寒，或在乍熱乍寒的時候不謹慎衣被，寒邪侵入肌表而所致的發熱頭痛、無汗惡寒、身體拘緊和肢體痠痛等症狀；另一種情況是由於不慎吃生冷食物導致寒涼傷害內臟，出現嘔吐、腹瀉和腹痛等症狀。對於這兩種情況，治療主要以溫散為主。中藥治療可以選擇銀花、連翹、薄荷、牛蒡子等，也可以使用生薑、大蒜、紅糖等熬水飲用。如果症狀比較嚴重，建議去醫院接受正規治療。預防陰暑則需要注意以下幾點：不要貪涼受寒，避免長時間待在空調房間，避免直接吹空調；在暑熱天氣下，不要過多食用生冷食物以免損傷脾胃；要注意休息，不要熬夜；保持良好的心情，不要生氣、發火。若有出現陰暑的症狀，應及時就醫以免延誤治療。