《中醫詞典》解釋「陰虛則內熱」的意思

陰虛則內熱

陰虛則內熱是指因勞累造成的形氣不足，導致上焦不通，胃氣鬱積於胸中，陰氣相對虛弱，從而出現內熱症狀。

《素問.調經論》中提到：「陰虛生內熱」，意思是說當人體過度勞累時，形氣衰少，谷氣不盛，上焦通道不順，下脘不暢通，胃氣就會變熱，這些熱氣會蒸蒸日上，燻蒸胸中，形成內熱。

陰虛則內熱的病因主要有以下幾點：

1. 過度勞累，消耗陰液：長期過度勞累會導致形氣不足，上焦通道堵塞，胃氣在胸中積聚，造成陰氣相對虛弱，並伴隨內熱症狀出現。
2. 飲食不節，過食辛辣、燥熱之品：過量攝取辛辣、燥熱的食物會損傷脾胃陰液，進而導致陰虛內熱。
3. 情志不遂，長期抑鬱、焦慮、緊張等：情緒不穩定會導致肝鬱化火，這些火熱會灼傷陰液，也就引起了陰虛內熱。
4. 久病不愈，正氣耗傷，陰液虧損：長期患病會使正氣耗損，進而導致陰液虧損，引起陰虛內熱。

陰虛則內熱的臨床表現主要有以下幾點：

1. 午後出現潮熱，手足心部感到熱，面部出現潮紅，可能還有盜汗現象。
2. 口乾咽燥，舌頭呈現紅色且少有津液，口中可能還有苦味。
3. 心情煩躁易怒，容易失眠多夢。
4. 腰膝酸軟，腿腳感到無力。
5. 大便乾燥，小便呈現短赤。

針對陰虛則內熱的治療方法主要是滋陰降火。常用的方劑有六味地黃丸、知柏地黃丸、天王補心丹等。

預防陰虛則內熱的方法主要包括以下幾點：

1. 適度勞逸結合，避免過度勞累。
2. 飲食要清淡，少食辛辣、燥熱之品。
3. 保持心情舒暢，避免情緒激動。
4. 適當鍛煉，增強體質。

陰虛則內熱是一種常見的病證，如果出現相關症狀，應及時就醫，以免延誤治療。