《中醫詞典》解釋「陰中之少陰」的意思

陰中之少陰

陰中之少陰，指足少陰腎經。《素問.陰陽離合論》：「少陰根起於涌泉，名曰陰中之少陰。」張志聰註：「少陰乃一陰初生之氣，故為陰中之少陰。」

少陰腎經是十二經脈之一，起於足小趾內側端，上行沿足跟內側，沿小腿後內側，進入腘窩，沿大腿後內側，進入下腹部，沿後正中線，進入脊柱內，至胸中，沿喉嚨，到達舌根。

少陰腎經與人體的腎臟、膀胱、生殖系統等相關。其主要功能是溫煦腎陽，滋養陰液，主司泌尿生殖功能。

陰中之少陰是人體陰氣最盛的經脈，其主要作用是滋養腎陰，溫煦腎陽，以維持人體陰陽平衡。

陰中之少陰與人體的健康息息相關。如果陰中之少陰經脈受損，就會導致人體陰陽失衡，出現一系列的疾病。

因此，平時要注意保養陰中之少陰經脈，可以多吃一些滋陰補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，也可以多做一些有益於腎臟的運動，如慢跑、游泳等。

如果出現了陰中之少陰經脈的疾病，要及時到醫院就診，以免耽誤病情。

參考資料

1. 張志聰. 張氏醫學全書[M]. 北京: 人民衛生出版社, 2005.
2. 王唯工. 黃帝內經素問講義[M]. 北京: 人民衛生出版社, 2005.