寅門穴

經外穴名

根據《千金要方》所記載，寅門穴位於鼻頭直入髮際處，可治療馬黃黃疸等疾病。而《針灸經外奇穴圖譜》則將其定位於前正中線入髮際1.8寸，主要用於治療黃疸等症。針灸施術時，沿皮刺0.3-0.5寸。

主治症狀

寅門穴主治的症狀包括黃疸、目赤腫痛、鼻衄、頭痛、小兒疳積等。

穴位取穴方法

1. 正坐或仰臥位，頭部保持正直，前額皮膚緊貼額枕部，在前正中線入髮際1.8寸處即為寅門穴。
2. 使用手指指腹按壓穴位，感到酸脹為宜，可緩解症狀。

按摩方法

1. 使用雙手食指指腹按壓穴位，每次按壓5分鐘，每日2-3次。
2. 使用雙手拇指指腹按壓穴位，每次按壓1分鐘，每日3-5次。

注意事項

1. 在按摩寅門穴時，力度要適中，不可用力過重，以免損傷皮膚。
2. 按摩寅門穴時，不要用力過猛，以免引起頭暈、眼花等不良反應。
3. 有出血性疾病、心腦血管疾病、高血壓、低血壓等患者，不宜按摩寅門穴。

寅門穴是經外奇穴之一，具有疏肝解鬱、清熱利濕、明目退翳的功效。除了按摩外，還可以使用艾灸、針刺等方法刺激穴位，以達到治療疾病的目的。但需要注意的是，按摩寅門穴時，力度要適中，不可過猛，以免損傷皮膚。另外，有出血性疾病、心腦血管疾病、高血壓、低血壓等患者，不宜按摩寅門穴。