《中醫詞典》解釋「淫濼」的意思

淫濼，中醫名詞，指酸痛而無力的病證。《素問.骨空論》：「淫濼脛酸，不能久立，治少陽之維。」

淫濼，是指由於氣血運行不暢，經脈阻滯，導致肌肉、關節酸痛、無力的病證。多見於中老年人，常因久坐久站、勞累過度、外感風寒等因素引起。

淫濼的臨床表現主要為肌肉、關節酸痛、無力，可伴有脹痛、麻木、冷感等症狀。嚴重者可出現關節腫脹、活動受限。

淫濼的診斷主要根據患者的臨床表現，結合相關檢查，如血常規、血沉、C-反應蛋白等。

淫濼的治療以活血化瘀、通絡止痛為主。可選用中藥內服、外敷，或針灸、推拿等治療方法。

淫濼的預防主要包括以下幾方面：

1. 保持良好的生活習慣，勞逸結合，避免過度勞累。
2. 注意保暖，避免受寒。
3. 適當進行體育鍛煉，增強體質。
4. 保持心情舒暢，避免情緒激動。

淫濼是一種常見的疾病，如果出現相關症狀，應及早到醫院就診，以免延誤治療。