《中醫詞典》解釋「纓脈」的意思

纓脈，人體部位名。指足陽明脈近頜下系冠帶之處。《素問.通評虛實論》：「癰不知所，按之不應手，乍來乍已，刺手太陰傍三痏與纓脈各二。」王冰註：「纓脈，亦足陽明脈也，近纓之脈，故曰纓脈，纓謂冠帶也。」《類經》釋作水突、氣舍等穴。

纓脈，又名纓絡，是足陽明胃經的支脈。纓脈起於足陽明胃經的下關穴，沿著下頜骨內側上行，至耳前，與足陽明胃經相合。纓脈與足陽明胃經的關係，就像纓絡與冠帶的關係一樣，纓絡是冠帶的一部分，纓脈是足陽明胃經的一部分。

纓脈的主要作用是疏通經絡，調節氣血，緩解疼痛。纓脈與耳朵相通，因此，刺激纓脈可以治療耳部疾病。纓脈還與頭部、面部、頸部、胸部等部位的經絡相通，因此，刺激纓脈可以治療這些部位的疾病。

纓脈是人體重要的經絡之一，刺激纓脈可以起到多種保健作用。比如，刺激纓脈可以改善睡眠，緩解疲勞，增強免疫力，提高記憶力，改善視力，預防感冒等。

纓脈位於人體的下頜骨內側，因此，刺激纓脈需要用手指按壓下頜骨內側。按壓時，力度要適中，不要太重，也不要太輕。按壓時，可以做順時針和逆時針的旋轉按摩。按壓時間一般為5-10分鐘。

刺激纓脈時，可以配合其他保健方法，比如艾灸、拔罐、刮痧等。艾灸可以用艾條懸灸，也可以用艾條熏灸。拔罐可以用火罐拔罐，也可以用水罐拔罐。刮痧可以用刮痧板刮痧，也可以用牛角刮痧板刮痧。

刺激纓脈是一種簡單易行的保健方法，可以起到多種保健作用。如果您想通過刺激纓脈來改善自己的健康狀況，可以諮詢醫生或中醫師。