膺俞

膺俞是中醫名詞，有以下兩種含義：

1. 經穴別名

在《素問.水熱穴論》中提到了膺俞作為經穴的別名。根據王冰的註解，膺俞指的是胸中的俞穴，也被正式稱為中府穴。

2. 前胸兩則的穴位

根據《素問.氣穴論》，膺俞是前胸兩側的十二個穴位之一。這包括雲門、中府、周榮、胸鄉、天溪、食竇等，共有左右兩側的十二個穴位。

膺俞是人體一個穴位，位於胸部，正中線旁，兩乳頭連線的中點，向外側移動兩寸。它是手太陰肺經的穴位，具有清熱、化痰、止咳的功效。所以它主要用於治療胸中煩熱、咳嗽、氣喘、胸痛、乳汁不足等症狀。

按摩膺俞穴可以緩解胸悶、咳嗽、氣喘等症狀。具體按摩方法是：用雙手中指按揉膺俞穴，每次按揉5分鐘，每天2-3次。

需要注意的是，膺俞穴位於胸部，按摩時力度要輕，以避免損傷皮膚。如果出現胸悶、咳嗽等症狀，建議先去醫院就診，並在醫生指導下進行治療。