《中醫詞典》解釋「涌泉」的意思

涌泉穴，出自《靈樞·本輸》。別名地沖。屬足少陰腎經。井（木）穴。在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上。布有第二趾底總神經，深層為足底弓。主治昏厥，頭頂痛，眩暈，喉痹，衄血，舌平，失音，小兒驚風，癲癇，足心熱，五趾盡痛，及休克，中暑，神經衰弱，高血壓，精神分裂症等。直刺0.5-1寸，艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-15分鐘。

涌泉穴，屬足少陰腎經，是腎經的井穴，井穴主治頭面五官疾患，涌泉穴主治頭面五官疾患，所以涌泉穴可以治療頭痛、眩暈、喉痹、衄血、舌平、失音等。涌泉穴還可以治療小兒驚風、癲癇、足心熱、五趾盡痛等。涌泉穴是人體的長壽穴，經常按摩涌泉穴可以強身健體、延年益壽。

涌泉穴的位置在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上。

涌泉穴的解剖位置是：在足底部，當第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點處。布有第二趾底總神經，深層為足底弓。

涌泉穴的功效主治是：清熱除煩，通調三焦，開竅醒神。主治頭痛、眩暈、喉痹、衄血、舌平、失音，小兒驚風、癲癇，足心熱，五趾盡痛，及休克，中暑，神經衰弱，高血壓，精神分裂症等。

涌泉穴的針刺方法是：直刺0.5-1寸，艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-15分鐘。

涌泉穴的禁忌是：孕婦慎用。

涌泉穴的注意事項是：涌泉穴是人體的長壽穴，經常按摩涌泉穴可以強身健體、延年益壽。但是，涌泉穴位於足底，皮膚較厚，神經末梢較多，刺激性較強，所以在按摩涌泉穴的時候要注意力度，不要用力過猛，以免損傷皮膚和神經。另外，涌泉穴位於足底，在按摩的時候要注意保暖，以免受涼。