《中醫詞典》解釋「憂傷肺」的意思

憂傷肺是中醫名詞，指憂愁過度易損傷肺氣。《素問.陰陽應象大論》：「憂傷肺，喜勝憂。」王冰註：「雖志為憂，過則損也。」

憂傷肺是指憂愁過度，導致肺氣受損。肺主呼吸，主肅降，主皮毛。憂愁過度，會導致肺氣鬱結，肺氣不降，影響呼吸，導致氣短、胸悶、咳嗽等症狀。此外，憂愁過度還會導致肺氣虛弱，皮毛失養，出現皮膚乾燥、瘙癢等症狀。

憂傷肺的治療，以疏肝解郁、養肺益氣為主。可以使用柴胡疏肝散、香砂六君丸等中藥治療。此外，還可以通過飲食調理、心理調節等方法來改善症狀。

飲食調理方面，可以多吃一些具有疏肝解郁、養肺益氣作用的食物，例如山藥、蓮子、百合、白果、大棗等。

心理調節方面，可以多參加一些戶外活動，放鬆心情，保持愉快的心情。此外，還可以通過心理諮詢等方式來緩解心理壓力。

憂傷肺是一種常見的病症，如果不及時治療，會導致肺氣受損，影響健康。因此，如果出現了憂傷肺的症狀，一定要及早到醫院就診，以免耽誤病情。