《中醫詞典》解釋「游膝風」的意思

遊膝風是一種膝關節腫脹、疼痛、活動不利的疾病，又稱鶴膝風。它主要發生在中老年女性身上，病因尚不十分明確，可能與風寒濕邪侵襲、肝腎陰虛、氣血不足等因素有關。

臨床上，遊膝風的主要症狀是膝關節腫脹、疼痛，伴隨著可能的發熱、頭痛和全身乏力等症狀。腫脹的膝關節可能呈現淡紅色或紫紅色，皮膚緊繃，並有壓痛感。疼痛在活動時加重，休息時減輕。

治療遊膝風的方法主要包括祛風除濕、活血化瘀、補益肝腎。常用的中藥包括白礬、黃連、大黃、甘草、木通、牛膝、當歸、川芎、白芍、天麻、羌活、獨活、防風、白芷、細辛、蒼朮、甘草、生薑和大棗。

預防遊膝風的方法主要包括以下幾點：

1. 注意保暖，避免受涼。
2. 適度鍛煉，增強體質。
3. 飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
4. 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。

若出現膝關節腫脹、疼痛等症狀，應及早就醫以免延誤治療。