俞寶的《小女節療方》

俞寶是一位中醫學家，他的著作《小女節療方》主要探討小女孩在生理、心理方面的保健方法。他認為，小女孩在成長發育的過程中，需要注意保養身體，避免受到不良因素的影響。他提出了一系列的保健方法，包括飲食調理、起居鍛鍊、情志調節等，並撰寫成書。《小女節療方》是一本對於小女孩的健康成長具有重要影響的中醫學著作。

飲食調理

• 小女孩應注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物。

起居鍛鍊

• 小女孩要注意進行適當的運動，以增強體質。

情志調節

• 小女孩要保持良好的情緒，避免情緒波動過大。

《小女節療方》中還包含其他內容，如外感六淫和內傷七情等方面的保健方法，具體病情需根據患者的具體情況辨證施治。

這本書是一本對小女孩健康成長非常實用的保健書籍，對後世的醫學研究有著重要的影響。