玉門

玉門是中醫名詞，源自《脈經》卷九。根據《脈經》的記載，帶下有三門，分別是胞門、龍門和玉門。已經生產的女性屬於胞門，尚未生產的女性屬於龍門，未婚女性屬於玉門。現在這個詞語被廣泛用來指稱女性的陰道外口。

穴位

玉門穴是人體的一個穴位，位於下腹部的前正中線上，距臍中下3寸。它是足太陽膀胱經的穴位，有清熱利濕、通利二便和調節月經的作用。

療效

玉門穴可用於治療下列疾病：

• 小便不利
• 尿頻
• 尿急
• 尿痛
• 尿閉
• 遺尿
• 陰部濕疹
• 帶下
• 月經不調
• 痛經
• 盆腔炎
• 附件炎

按摩方法

按摩玉門穴，每次按摩5分鐘，每天2-3次。按摩玉門穴可以緩解相關症狀。

艾灸方法

使用艾條對玉門穴進行灸熱，每次10-15分鐘，每天1-2次。艾灸玉門穴可以治療相關症狀。

拔罐方法

使用拔罐器對玉門穴進行拔罐，每次10-15分鐘，每天1-2次。拔罐玉門穴可以治療相關症狀。

針刺方法

使用針刺器針刺玉門穴，每次針刺1-2個穴位，留針15-30分鐘，每天1-2次。針刺玉門穴可以治療相關症狀。

注意事項

1. 孕婦不宜按摩、艾灸、拔罐、針刺玉門穴。
2. 有出血性疾病、嚴重心腦血管疾病、嚴重肝腎疾病、嚴重貧血等患者不宜按摩、艾灸、拔罐、針刺玉門穴。
3. 在按摩、艾灸、拔罐、針刺玉門穴時要注意力度和時間，避免損傷皮膚和肌肉。
4. 按摩、艾灸、拔罐、針刺玉門穴前，要了解自己的身體狀況，如果有不適應立即停止。
5. 按摩、艾灸、拔罐、針刺玉門穴後，要注意休息，避免過度勞累。