《中醫詞典》解釋「打法」的意思

打法

打法為中醫推拿手法之一，指以特定力道拍擊治療部位，以達疏通經絡、行氣活血之效。其操作方式與拍法相近，然力度較重，多運用於肌肉豐厚處或需強刺激之病症。

手法特點

1. 操作形式：
   以掌根、掌緣或空拳叩擊體表，節奏分明，力度均勻，頻率約每分鐘60至100次。傳統手法強調「重而不滯」，即力道沉實卻不僵滯，使勁力透達深層組織。
2. 作用機理：
   中醫理論認為，打法能震動經脈，促使氣血運行，化解局部瘀滯。《黃帝內經》提及「按蹻導引」之理，打法即屬此範疇，透過外力激發經氣，調整陰陽失衡。

3. 臨床應用：

   • 風寒濕痺：如《千金要方》載「腳患冷者，打熱便休」，即以打法溫通陽氣，驅散寒邪。
   • 氣滯血瘀：針對跌打損傷或慢性勞損，打法可鬆解黏連，促進局部代謝。
   • 經絡閉阻：配合循經取穴，如督脈或膀胱經區域，增強通絡效果。

分類與變式

• 空拳打：五指虛握，以拳背或小魚際側擊，適用於肩背腰臀。
• 掌打：掌心微凹，以掌根發力，多用於大腿或臀部肌肉豐厚處。
• 側打：手側立，以小指側快速叩擊，作用層次較淺，常見於肢體末梢。

打法自古列為導引按蹻之要術，其效取決於手法精準與力度拿捏，須依患者體質及證候調整，方能顯其疏通調和之效。