《中醫詞典》解釋「打法」的意思

打法，推拿手法名。以拍打治療部位治病的方法。與拍法相似但用力較重。《千金要方.老子按摩法》：「若有腳患冷者，打熱便休。」

打法是一種推拿手法，用力較拍法重，用於治療局部寒冷、疼痛等症狀。具體操作方法是：用手掌或手指有節奏地拍打患處，每次拍打5-10下，每次間隔1-2秒。打法可以促進局部血液循環，改善新陳代謝，緩解疼痛，增強局部抵抗力。

打法適合治療以下症狀：

• 局部寒冷：如手腳冰涼、腰腿冷痛等。
• 局部疼痛：如肩周炎、腰椎間盤突出等。
• 局部腫脹：如淋巴結腫大、關節炎等。
• 局部皮膚病：如濕疹、皮炎等。

打法禁忌症：

• 皮膚破損處。
• 骨折處。
• 急性炎症處。

打法注意事項：

• 力度要適中，不可過重。
• 每次拍打時間不宜過長，以免引起不適。
• 打法前後要做好保暖工作。

打法是一種簡單易行的推拿手法，可以有效緩解局部不適症狀。但在使用前，一定要了解其禁忌症和注意事項，以免造成不良後果。