《中醫詞典》解釋「運針」的意思

運針

運針是針灸治療的重要組成部分，它指的是在針刺得氣後，根據病情需要進行的運動針體的方法，如捻轉、提插、旋轉、擺動等，以達到治療目的。運針能夠起到保持和加強針感、疏通經絡、調和氣血、增強免疫力、鎮痛和止血的作用。

運針的方法有很多種，常見的有捻轉法、提插法、旋轉法和擺動法。捻轉法是用手指捻轉針體，使其在皮內或肌肉內做旋轉運動；提插法是用手指提起針體，然後再插入皮內或肌肉內；旋轉法是用手指旋轉針體，使其在皮內或肌肉內做旋轉運動；擺動法是用手指輕輕擺動針體，使其在皮內或肌肉內做前後、左右、上下等運動。

運針的時間根據病情需要而定，通常建議運針時間為10-30分鐘。在進行運針時，需要注意適度的力度和緩慢均勻的速度。

參考資料：

• 針灸大成：卷三：“運針者，以手指捻轉提插，使氣行也。”

• 針灸從新：卷一：“運針者，以手指捻轉提插，使氣行也。凡運針，須得氣後，方可運之。若未得氣，強行運針，則氣散而病不愈。”

• 針灸學：“運針，針刺得氣後，以捻轉提插等運動針體的方法，使針感得以保持或加強。又稱行針。可據病情需要採取持續運針法或間歇運針法。如需作長時間運針，尚可用針刺手法儀代替手工操作。”