《中醫詞典》解釋「運針」的意思

運針

運針，針灸學名詞。指針刺得氣後，以捻轉提插等運動針體的方法，使針感得以保持或加強。又稱行針。可據病情需要採取持續運針法或間歇運針法。如需作長時間運針，尚可用針刺手法儀代替手工操作。

運針是針灸治療的重要組成部分，是針刺得氣後，根據病情需要，運用捻轉、提插、旋轉、擺動等手法，使針體在皮內、肌肉或關節腔內運動，以達到治療目的。

運針的作用主要有以下幾方面：

• 保持和加強針感。針刺得氣後，局部會出現酸、麻、脹、重、涼等針感，運針可以使針感更加明顯，從而增強治療效果。
• 疏通經絡、調和氣血。運針可以疏通經絡、調和氣血，使氣血運行通暢，從而改善局部血液循環和新陳代謝，促進病情恢復。
• 增強免疫力。運針可以增強機體免疫力，提高抗病能力。
• 鎮痛、止血。運針可以起到鎮痛、止血的作用。

運針的方法有很多，常見的有以下幾種：

• 捻轉法：用手指捻轉針體，使其在皮內或肌肉內做旋轉運動。
• 提插法：用手指提起針體，然後再插入皮內或肌肉內。
• 旋轉法：用手指旋轉針體，使其在皮內或肌肉內做旋轉運動。
• 擺動法：用手指輕輕擺動針體，使其在皮內或肌肉內做前後、左右、上下等運動。

運針的時間根據病情需要而定，一般以10-30分鐘為宜。運針時要注意力度和速度，力度要適中，速度要緩慢均勻。

運針是針灸治療的重要組成部分，掌握正確的運針方法，可以提高針灸治療的效果。

古籍原文

• 《針灸大成》卷三：“運針者，以手指捻轉提插，使氣行也。”
• 《針灸從新》卷一：“運針者，以手指捻轉提插，使氣行也。凡運針，須得氣後，方可運之。若未得氣，強行運針，則氣散而病不愈。”
• 《針灸學》：“運針，針刺得氣後，以捻轉提插等運動針體的方法，使針感得以保持或加強。又稱行針。可據病情需要採取持續運針法或間歇運針法。如需作長時間運針，尚可用針刺手法儀代替手工操作。”