《中醫詞典》解釋「抑法」的意思

抑法

抑法為中醫推拿手法之一，與按法同屬按壓類手法，指以手部或特定部位施加垂直向下的壓力於體表，以達到疏通經絡、調和氣血之效。其名源自古籍記載，如《肘後備急方》提及「以手摩將、抑按」緩解疼痛；《醫宗金鑒·正骨心法要旨》更明確定義：「按者，謂以手往下抑之也。」說明其操作核心為「下抑之力」。

操作特點

1. 力度控制：抑法講究「由輕漸重」，初施力時需柔和滲透，後依患者耐受度逐步加深，以得氣（局部酸脹感）為度，避免蠻力。
2. 施術部位：多運用拇指指腹、掌根或肘尖，針對穴位或肌肉結節處（如阿是穴）進行定點按壓。
3. 時間與節奏：單次按壓持續數秒至數十秒，可配合輕微顫動或間歇性加壓，以增強刺激效果。

中醫理論基礎

抑法通過外力直接作用於經絡腧穴，能引氣下行、散瘀滯。其機理包括：

• 通調氣機：按壓陽明經穴位（如合谷、足三里）可降胃氣，緩解嘔逆；按壓太衝穴則疏肝瀉火。
• 鬆解筋結：針對「經筋病」所致的局部僵硬，抑法能鬆解黏連，改善氣血濡養。
• 鎮痛作用：中醫認為「不通則痛」，抑壓患處可激發人體止痛物質（如內啡肽）釋放，符合「以痛治痛」原則。

古今應用差異

• 古籍記載：早期抑法多用於急症，如葛洪所述緩解卒心痛；清代後期則擴展至骨傷科，用於整復後固定或消腫。
• 現代發展：當代推拿結合解剖學，抑法常與揉法、撥法並用，處理軟組織損傷（如頸肩勞損），並細分為「指抑」「肘抑」等變式。

關聯手法辨析

抑法與按法本質相通，但部分學派認為抑法力度較重、作用更深，且強調「抑止」之意，如抑制亢奮之氣；按法則範圍更廣，涵蓋輕按至重按。另與點法相比，抑法接觸面積較大，刺激更為沉穩。

此手法體現中醫「剛柔相濟」的特色，臨床須辨證施用，如實證用抑宜剛勁，虛證則需配合補益手法。