《中醫詞典》解釋「抑法」的意思

抑法

抑法，又稱按法，是推拿手法之一，透過手掌或手指在患者患處按壓，達到放鬆肌肉和緩解疼痛的效果。

抑法具有以下幾個作用：

• 緩解肌肉緊張：可以使用抑法來放鬆緊張的肌肉，減輕疼痛感。
• 改善血液循環：抑法有助於促進血液循環，提升局部血液供應，加速代謝，有助於傷口癒合。
• 減輕疲勞：抑法可以減輕身體疲勞，使人感到舒適和放鬆。
• 提升免疫力：抑法有助於激活人體免疫細胞，提升免疫力。

抑法適用於以下症狀：

• 肌肉疼痛：如頸椎病、腰椎病、肩周炎等。
• 關節疼痛：如骨關節炎、類風濕性關節炎等。
• 神經痛：如坐骨神經痛、三叉神經痛等。
• 跌打損傷：如扭傷、挫傷等。

抑法的禁忌症包括：

• 皮膚破損處。
• 腫瘤處。
• 急性炎症處。
• 出血性疾病。

在使用抑法時，需注意以下事項：

• 力度要適中，不可過重。
• 手法要輕柔，不可粗暴。
• 每次治療時間不宜過長，一般以15-30分鐘為宜。
• 治療前後要注意休息，避免過度勞累。

抑法是一種簡單且有效的推拿手法，可用於緩解多種疼痛症狀。然而，在使用抑法時，務必注意禁忌症和注意事項，以免產生不良後果。