《中醫詞典》解釋「息鼾」的意思

息鼾，即鼾聲。睡時發出的呼吸粗鳴聲。分生理性和病理性兩種。

生理性的多見於體質肥胖者，或與睡眠時體位有關。

病理性的可見於昏迷病人，痰阻心竅；或見於溫熱病人，熱壅於肺，痰阻氣機。

《傷寒論.辨太陽病脈證並治》：「風溫為病，脈陰陽俱浮，自汗出，身重，多眠睡，鼻息必鼾，語言難出。」

息鼾，又稱為打鼾，是一種睡眠呼吸障礙。在睡眠中，呼吸道會因軟組織塌陷而阻塞，導致呼吸暫停，進而引起打鼾。打鼾會影響睡眠品質，並增加心血管疾病、中風、糖尿病等慢性疾病的風險。

打鼾的原因有很多，包括肥胖、睡眠姿勢、鼻腔阻塞、扁桃腺肥大、下顎後縮等。如果打鼾嚴重，影響到睡眠，可以考慮接受手術治療。

息鼾的治療方法包括：

• 減肥：如果肥胖是引起打鼾的原因，減肥可以有效改善打鼾。
• 調整睡眠姿勢：睡覺時側躺，可以減輕打鼾的症狀。
• 使用鼻噴劑或口服藥物：可以緩解鼻腔阻塞，改善打鼾。
• 手術治療：如果打鼾嚴重，可以考慮接受手術治療。

息鼾是一種常見的睡眠呼吸障礙，如果打鼾嚴重，影響到睡眠，可以考慮接受治療。