《中醫詞典》解釋「膝頂」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15
名詞介紹
膝頂穴(鶴頂穴)
膝頂穴(也稱為鶴頂穴)位於人體的膝關節上方,髕骨上緣外側端,腓腸肌外側緣凹陷處。它是足少陽膽經上的一個重要穴位。
膝頂穴具有疏肝理氣、通經活絡、舒筋活血、清熱解毒的功效。它主治膝關節疼痛、下肢麻木、屈伸不利、膝蓋腫脹、小腿抽筋、腳氣、癲癇、中風、頭痛、目赤腫痛、耳鳴和耳聾等症。
以下是膝頂穴的常見配伍應用:
- 配合足三里穴、陽陵泉穴,可以疏肝理氣、通經活絡、舒筋活血,主治膝關節疼痛、下肢麻木、屈伸不利、膝蓋腫脹。
- 配合太沖穴、三陰交穴,可以疏肝理氣、清熱解毒,主治癲癇、中風、頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾。
- 配合風池穴、合谷穴,可以疏肝理氣、通經活絡、舒筋活血,主治小腿抽筋和腳氣。
以下是膝頂穴的按摩方法:
- 使用手指指腹按揉膝頂穴,每次按揉5分鐘,每天2-3次。
- 使用艾條灸膝頂穴,每次灸10-15分鐘,每週2-3次。
- 使用刮痧板刮拭膝頂穴,每次刮拭5-10分鐘,每天1-2次。
需要注意的事項有:
- 膝頂穴為經外穴,不宜強刺激。
- 孕婦及月經期間不宜按摩膝頂穴。
- 有出血性疾病、皮膚病、骨折者不宜按摩膝頂穴。
- 按摩時力度要適宜,以不感到疼痛為宜。
- 按摩時要保持心情舒暢,以免影響療效。
- 如果出現不適症狀,應立即停止按摩並諮詢醫生。
參考資料:
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