《中醫詞典》解釋「膝骱」的意思

膝骱，即膝關節。《傷科補要》卷二：“膝骱，在腘上，兩股骨相接處也。”《醫宗金鑒》卷二十四：“膝骱，在腘上，兩股骨相接處也。其穴在腘上，當兩股骨相接處，按之微痛。”《針灸大成》卷三十：“膝骱，在腘上，當兩股骨相接處，按之微痛。”

膝骱穴，別名膝蓋穴、膝眼穴，屬於足陽明胃經穴位，位於人體的小腿前外側，當髕骨下緣外側端，腓腸肌腱中點處。

膝骱穴是胃經的常用穴位，具有疏通經絡、緩解疼痛、調理脾胃等功效。主治膝關節疼痛、膝蓋積水、下肢痿痹、腳氣、腸鳴腹脹、消化不良等症。

膝骱穴的配伍穴位有：

（1）配陽陵泉穴、足三里穴，有疏通經絡、緩解疼痛的作用，主治膝關節疼痛、膝蓋積水等症。

（2）配太沖穴、三陰交穴，有調理脾胃、緩解腹脹的作用，主治腸鳴腹脹、消化不良等症。

（3）配承山穴、委中穴，有舒筋活絡、緩解疼痛的作用，主治下肢痿痹、腳氣等症。

膝骱穴的按摩方法：

1、用拇指指腹按揉膝骱穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。

2、用手掌按揉膝骱穴周圍的肌肉，每次3-5分鐘，每天2-3次。

3、用熱毛巾敷在膝骱穴上，每次10-15分鐘，每天2-3次。

膝骱穴的艾灸方法：

用艾條灸膝骱穴，每次5-10分鐘，每天1-2次。

需要注意的是，膝骱穴不宜過度刺激，以免引起不良反應。如果有膝關節炎、膝蓋積水等症，建議在醫生的指導下進行治療。