《中醫詞典》解釋「下晡」的意思

下晡

在中醫學中，「下晡」為古代計時名稱之一，指申時（約當現代下午3時至5時）。此術語出自《素問·臟氣法時論》，文中提及「肝病者，……下晡甚」，意指肝臟病證患者在此時段症狀易加重，反映中醫「時間醫學」中臟腑氣血盛衰與時辰相應的理論基礎。

理論依據

中醫認為，人體氣血流注遵循「十二時辰經絡循行」規律，申時對應足少陽膽經與足厥陰肝經的生理活動。肝主疏泄，屬木，其氣升發；而申時為陽氣漸減、陰氣初升之際，肝病者因木氣受抑或鬱結，故易於此刻顯現病象。《黃帝內經》進一步指出，臟腑病變的變化常與時辰相關，此為「因時制宜」診療原則之一環。

臨床關聯

1. 肝病辨證：若患者於下晡時出現脅痛、眩暈、情緒波動等症狀，可佐證肝鬱或肝陰不足之證。
2. 治療參考：傳統針灸療法常配合時辰取穴，如申時刺肝俞、太衝等穴，以調節肝經氣血。
3. 養生應用：道家與中醫養生學主張申時宜靜養以護肝，避免勞神耗血，符合「起居有常」的養生觀。

擴展概念

「下晡」與「日昳」（未時，下午1至3時）、「晡時」（申時初段）皆屬古人對午後時段的細分，反映中醫對自然節律的重視。此類時間醫學概念，亦見於《傷寒論》六經欲解時等理論，凸顯「天人相應」的整體觀。

此詞彙的運用，不僅具歷时意義，更體現中醫以陰陽五行為框架，結合自然規律解析人體病理變化的獨特思維。