《中醫詞典》解釋「下都」的意思

下都穴

概述
下都為經外奇穴之一，屬八邪穴範疇。其名見載於《奇效良方》，定位於手部無名指（第四指）與小指（第五指）本節後方之歧骨間，另有一別稱「中渚」，然需注意與手少陽三焦經之「中渚穴」（位於液門穴下五分處）區分。此穴主要用於治療手臂紅腫等局部病症，臨床可施針或灸法。

定位與取穴
下都穴位於手背側，當無名指與小指之指蹼緣後方赤白肉際處，約當第四、五掌骨間凹陷中。取穴時，可令患者微握拳，於兩指本節後突起的骨間凹陷處尋之。

功效與主治

1. 局部通絡：調節手部經氣，緩解手臂紅腫、疼痛及痺證。
2. 清熱散結：對於熱邪壅滯所致之局部炎症，具消散作用。
3. 協調經脈：雖為經外奇穴，然其位置鄰近手少陽三焦經，可間接影響三焦經氣機。

針刺與灸法

• 針刺：直刺約0.5分（1分約當1寸之十分之一，約0.3公分），捻轉手法以得氣為度。
• 艾灸：可灸5壯，適用於寒濕或氣血瘀滯之證。

經絡關聯
下都雖未歸屬十四正經，然其所在區域與手少陽三焦經、手太陽小腸經循行相近，故能透過「氣穴相通」之理，間接調節相關經脈功能。

文獻考據
《奇效良方》明確記載其位置與別稱，並指出其與中渚穴之異同，後世醫家多沿用此說。需注意部分文獻或混淆下都與中渚穴之名實，臨床取穴當以解剖位置為準。

現代應用
現代針灸學中，下都穴除傳統主治外，亦用於治療手指麻木、腱鞘炎等手部疾患，常配合八邪其他穴位或合谷、外關等穴增強療效。