《中醫詞典》解釋「下肓」的意思

下肓

別名與出處
下肓為經穴別名，首見於《針灸甲乙經》，所指即為「氣海穴」。此穴位於任脈，為人體重要氣機匯聚之處，亦稱「丹田」或「肓之原」，與上腹部「上肓」（即「關元穴」）相對，合稱「肓原」。

定位與取穴
下肓（氣海）位於腹部正中線，臍下1.5寸處。取穴時，可於肚臍與恥骨聯合上緣連線分為五等分，自臍向下取3/10處即為該穴。

經脈歸屬與特性
屬任脈，為「生氣之海」，《靈樞·九針十二原》稱其為「肓之原」，強調其調節人體元氣之效。《難經》則載：「氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣」，故下肓為補益元氣、溫養臟腑之要穴。

功能與主治

1. 益氣固本：主治虛勞羸弱、氣短乏力、臟氣虛寒，尤擅調理因元氣不足所致之諸證。
2. 調理下焦：用於遺尿、淋證、泄瀉、婦人月經不調、崩漏等下焦氣化失司之疾。
3. 溫陽散寒：透過艾灸可溫補下元，改善手足厥冷、陽痿、陰冷等陽虛之象。

配伍運用

• 配關元（上肓）、足三里，可強化補氣培元之效，適用於五勞七傷。
• 配三陰交，調理婦科經帶疾患。
• 配腎俞、命門，治療腎陽不足之腰膝酸軟、遺精早泄。

操作技法

• 針刺：直刺0.8～1.2寸，得氣後行補法，適用於虛證。
• 艾灸：為本穴常用之法，以艾炷灸5～7壯或溫灸20～30分鐘，可振奮陽氣。

學理依據
下肓（氣海）為先天元氣匯聚之處，《類經圖翼》稱其「主治一切氣疾」。中醫理論認為，此穴能溝通先天與後天之氣，協調呼吸之宗氣與水穀之悍氣，從而影響全身氣機升降。其治療作用與現代研究所述「調節免疫、內分泌功能」相關聯，亦符合「氣為血之帥」的氣血理論。

文獻考據
除《針灸甲乙經》外，《銅人腧穴針灸圖經》載其「治臟虛氣憊，真氣不足」；《醫宗金鑒》則概括為「一切氣疾，氣海主治」。歷代醫家多推崇艾灸此穴以保健延年，視為回陽固脫之關鍵。