《中醫詞典》解釋「下陵」的意思

下陵

經穴別名。即足三里。見該條。

下陵穴，出《靈樞·本輸》。別名下陵、下陵骨、下陵骨穴。屬足陽明胃經。

定位：在小腿外側，當外踝尖下方，腓骨小頭後緣凹陷處。

主治：下陵穴主治胃痛、腸鳴、泄瀉、痢疾、腳氣、下肢痿痹、足跗腫痛、膝關節痛。

操作：直刺0.5-1寸，或點刺出血。

針刺感：局部酸脹、麻木，可向下肢放散。

配伍：配足三里穴、陽陵泉穴，有和胃健脾、通利下焦的作用，主治胃痛、腸鳴、泄瀉、痢疾。

穴性：下陵穴屬足陽明胃經，具有和胃健脾、通利下焦的作用。

古籍摘錄：

• 《靈樞·本輸》：“下陵，足三里也。”
• 《針灸甲乙經》：“下陵骨，在外踝下，腓骨小頭後，陷中。”
• 《明堂集注》：“下陵骨，在外踝下，腓骨小頭後，陷中。足三里也。足三里，在外踝下三寸，腓骨小頭後，陷中。”

現代研究：現代研究表明，下陵穴有鎮痛、抗炎、抗菌、降血糖、降血壓、抗腫瘤等作用。

臨床應用：下陵穴臨床常用於治療胃痛、腸鳴、泄瀉、痢疾、腳氣、下肢痿痹、足跗腫痛、膝關節痛等疾病。

注意事項：下陵穴為足陽明胃經穴，胃經穴位多有健脾和胃的作用，因此下陵穴不宜過度刺激，以免傷及脾胃。下陵穴位於小腿外側，皮下組織較薄，因此針刺時應注意深度，以免損傷腓骨神經。