《中醫詞典》解釋「夏應中矩」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15
名詞介紹
夏應中矩是中醫脈象名,指脈應四時之象。該概念出自《素問.脈要精微論》。夏季是一年中最熱的季節,陽氣盛最旺,因此脈象應該洪大有力,像方形的矩一樣。
夏季的脈象應該是洪大有力的,如果脈象細弱,則說明陽氣不足,可能有疾病。
夏季的養生重要的是養陽,可多食用具有養陽作用的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、大蒜等。也可以多曬太陽,以補充陽氣。
另外,夏季的養生還要注意防暑降溫,可以多喝綠豆湯、冬瓜湯等清涼解暑的飲品。也可以多吃新鮮水果和蔬菜,以補充水分和維生素。
夏季是一年中最炎熱的季節,也是最容易生病的季節,因此夏季的養生尤為重要。只要注意養陽、防暑降溫,就能度過一個健康的夏天。
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