《中醫詞典》解釋「先天之精」的意思

先天之精是中醫理論中人體先天所具有的精氣，與後天之精相對而言。先天之精主要藏於腎臟，是人體生殖之精的基礎，也是人體生長、發育、生殖、衰老的物質基礎。先天之精與後天之精共同維持人體的生命活動。

先天之精的生成與父母的先天之精有關。父母在生育過程中，將自己的先天之精結合在一起，形成受精卵。受精卵在子宮中發育成胎兒，胎兒出生後，先天之精逐漸轉化為後天之精。後天之精主要來源於飲食和水液，經過脾胃的運化，吸收和轉化，成為人體所需的各種營養物質。

先天之精和後天之精共同維持人體的生命活動。先天之精是人體生長、發育、生殖、衰老的物質基礎。後天之精是人體維持生命活動所需的各種營養物質。先天之精和後天之精相互依存，共同維持人體的生命活動。

先天之精是人體最寶貴的物質，它關係到人體的健康和壽命。因此，要注意保養先天之精，避免過度勞累、熬夜、房事過度等不良習慣，以免損傷先天之精。

以下是《黃帝內經》中關於先天之精的論述：

“人始生，先成精，精成而腦髓生，骨為干，脈為筋，肉為壁，皮膚為腠理。精合則成形，形合則生神。神者，生之本，性之根也。故曰：精者，身之本也。”

這段話是說，人體在出生之前，先是先天之精形成，然後先天之精與其他物質結合，形成人體的各個器官和組織。先天之精是人體生命活動的基礎，也是人體生殖之精的基礎。

“故人之生，氣之聚也，聚則為精，精成而生神，神乃成形，形乃成質，質乃成體。是以人有形質，有氣有神，故能生長化收藏，以生萬物也。”

這段話是說，人體的生命活動是由先天之精、後天之氣和後天之精共同維持的。先天之精是人體生命活動的基礎，後天之氣和後天之精是人體生命活動的動力。

先天之精是人體最寶貴的物質，它關係到人體的健康和壽命。因此，要注意保養先天之精，避免過度勞累、熬夜、房事過度等不良習慣，以免損傷先天之精。