《中醫詞典》解釋「陷骨」的意思

陷骨，又稱陷谷，為足陽明胃經之腧穴，位於足背第二、三蹠骨結合部前方凹陷處。此穴名源於其解剖位置特徵，《醫宗金鑒》載：「在足大趾次趾本節後陷中」，其「陷」字既喻指穴位所在之骨間凹隙，亦暗合其調節氣機升降之能。

經脈歸屬與五行屬性 《黃帝內經》將陷骨列為胃經之木穴，於五輸穴中屬「輸穴」。胃經多氣多血，此穴稟陽明燥金之氣，卻具木性疏泄之特，故能調和腸胃氣機，兼疏泄肝膽鬱滯。針灸大成謂：「主面目浮腫，水病，腸鳴腹痛」，顯其與水濕代謝及氣機紊亂密切相關。

主治功效與機理

1. 通絡止痛
   陷骨為治療足背腫痛之要穴，《針灸甲乙經》載：「足跗腫痛，陷谷主之」，其機理在於疏瀉陽明經氣，引火下行。臨床配公孫、內庭，可治蹠趾關節痹證。
2. 利水消脹
   穴位屬木，木能疏土，故對胃腸水濕停聚尤效。《類經圖翼》指出可治「腹滿喜噦」，通過調節胃經經氣，促進中焦運化，使水濕從二便分消。
3. 解表退熱
   陽明經為多血多氣之經，陷骨兼有清泄陽明鬱熱之功。古籍載其治「熱病無汗」，實因穴性疏泄，能開皮毛之閉鬱，使邪從汗解。

刺灸方法 《針灸資生經》詳述：「刺入三分，留七呼，灸三壯。」現代臨床多直刺0.5-1寸，得氣時有酸脹感沿足背放射。艾條溫灸尤宜於寒濕痹痛，以其木火相生之性溫通經脈。

古文獻佐證

• 《十四經發揮》：「主卒痺痛，腰背相引」
• 《千金要方》：「治水病灸百壯」
• 《針經指南》：「配內庭，瀉胃中痰火」

此穴之妙，在於其位處足陽明經氣轉輸之處，既承井、滎之氣，復轉注於經合，故能調節本經氣血盛衰，現代應用更擴及風濕免疫疾患及代謝失調之調治。