《中醫詞典》解釋「陷骨」的意思

陷骨穴，經穴別名。見《普濟方》。即陷谷。見該條。

陷骨穴，出《普濟方》。別名陷谷。在足背外側，第五跖骨後下方，當第五跖骨與跟骨之間的凹陷處。布有足底外側神經及腓淺神經分支。主治足跟痛、跟腱炎、足底筋膜炎、足底水腫、踝關節扭傷等。

【定位】

在足背外側，第五跖骨後下方，當第五跖骨與跟骨之間的凹陷處。

【取穴手法】

坐位或仰臥位，足背外側，第五跖骨後下方，當第五跖骨與跟骨之間的凹陷處取穴。

【主治】

足跟痛、跟腱炎、足底筋膜炎、足底水腫、踝關節扭傷等。

【操作】

用手指指腹按揉穴位，可配合艾灸、拔罐等療法。

【穴性】

陷骨穴，屬足太陽膀胱經，具有疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛的功效。

【配伍】

配承山穴、崑崙穴，有助於緩解足跟痛；配太沖穴、三陰交穴，有助於緩解跟腱炎；配足三里穴、陽陵泉穴，有助於緩解足底筋膜炎；配三陰交穴、湧泉穴，有助於緩解足底水腫；配解溪穴、足底穴，有助於緩解踝關節扭傷。

【注意事項】

陷骨穴為強刺激穴，孕婦及體質虛弱者不宜按揉。