《中醫詞典》解釋「項背強几几」的意思

項背強几几，證名。頸項、背部牽強不舒，俯仰不能自如。由病邪在表，津液不達，太陽經脈拘急所致。《傷寒論.辨太陽病脈證並治》：「太陽病，項背強几几，反汗出惡風者，桂枝加葛根湯主之。」有表虛表實之分。發熱汗出惡風者，為表虛，表虛者宜解肌；無汗惡風者，為表實，表實者可發汗。選用桂枝加葛根湯、葛根湯等方（《傷寒明理論》卷上）。參見項背強、項脊強等條。

項背強几几，又稱項背強，項脊強。項，頸項；背，後背。強，牽強不舒。几几，猶言強強，形容頸項、背部牽強不舒的程度。項背強几几，是指頸項、背部牽強不舒，俯仰不能自如的證候。

項背強几几的病因病機，主要由於病邪在表，津液不達，太陽經脈拘急所致。太陽經脈循行於項背，若太陽經脈受邪，則可出現項背強几几的症狀。此外，若素體陽虛，衛氣不固，亦可導致項背強几几。

項背強几几的臨床表現，主要有頸項、背部牽強不舒，俯仰不能自如，發熱汗出惡風等。發熱汗出惡風，多見於表虛證；無汗惡風，多見於表實證。

項背強几几的治療，以解表散寒、疏風通絡為主。可選用桂枝加葛根湯、葛根湯等方。

桂枝加葛根湯由桂枝、葛根、生薑、大棗、甘草組成。本方具有解表散寒、疏風通絡的功效。主治太陽病，項背強几几，反汗出惡風者。

葛根湯由葛根、麻黃、桂枝、生薑、大棗、甘草組成。本方具有解表散寒、發汗解肌的功效。主治太陽病，發熱惡寒，身疼痛，無汗，頭痛，項背強几几者。

項背強几几的預防，主要包括以下幾點：

1. 注意保暖，避免受寒。
2. 增強體質，提高免疫力。
3. 平時注意飲食調理，多吃富含維生素和蛋白質的食物。
4. 保持良好的生活習慣，戒菸限酒，勞逸結合。

如果出現項背強几几的症狀，應及時到醫院就診，以免延誤病情。