消谷善飢

消谷善飢是中醫名詞，指的是人體中焦熱盛，導致食入易消，常覺饑餓的證候。

根據《靈樞·脈氣》的記載，氣盛則身以前皆熱，其有餘於胃，則消谷善飢，溺色黃。消谷善飢通常是中消主證。

臨床表現：

• 食入易消
• 常覺饑餓
• 口乾口渴
• 大便乾燥
• 小便黃赤
• 舌紅苔黃
• 脈滑數

病因病機： 中焦熱盛，灼傷津液，導致消谷善飢。

治療方法： 清熱瀉火，養陰生津。常用方藥有清胃散、增液湯等。

預後： 消谷善飢的預後良好。

鑑別診斷：

• 與消渴的鑑別：消谷善飢患者無多飲、多尿、多食的症狀，而消渴患者則有。
• 與胃熱的鑑別：消谷善飢患者多有口乾口渴、大便乾燥、小便黃赤的症狀，而胃熱患者則無。
• 與胃虛的鑑別：消谷善飢患者多有舌紅苔黃、脈滑數的症狀，而胃虛患者則無。
• 與糖尿病的鑑別：消谷善飢患者多有舌紅苔黃、脈滑數的症狀，而糖尿病患者則無。
• 與甲狀腺機能亢進的鑑別：消谷善飢患者多有舌紅苔黃、脈滑數的症狀，而甲狀腺機能亢進患者則無。

食療方：

1. 山藥粥：山藥30克，大米100克。山藥切片，大米淘洗乾淨，同入鍋中，加水適量，煮成粥。每日早晚各服1次。具有健脾益胃、補虛養陰的功效。
2. 蓮子百合粥：蓮子30克，百合30克，大米100克。蓮子、百合洗淨，大米淘洗乾淨，同入鍋中，加水適量，煮成粥。每日早晚各服1次。具有養心安神、清熱潤燥的功效。
3. 綠豆粥：綠豆50克，大米100克。綠豆洗淨，大米淘洗乾淨，同入鍋中，加水適量，煮成粥。每日早晚各服1次。具有清熱解毒、消暑利尿的功效。
4. 西瓜皮粥：西瓜皮500克，大米100克。西瓜皮洗淨，切碎，大米淘洗乾淨，同入鍋中，加水適量，煮成粥。每日早晚各服1次。具有清熱解暑、生津止渴的功效。
5. 冬瓜粥：冬瓜500克，大米100克。冬瓜洗淨，切碎，大米淘洗乾淨，同入鍋中，加水適量，煮成粥。每日早晚各服1次。具有清熱解暑、利尿消腫的功效。

注意事項：

1. 飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
2. 不宜熬夜，保持充足的睡眠。
3. 保持心情舒暢，避免情緒激動。
4. 適當運動，增強體質。
5. 定期檢查，及時發現疾病。