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《中醫詞典》解釋「小腸經」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新：2024-01-15

名詞介紹

小腸經艾灸療法

小腸經簡介

小腸經，全名為「手太陽小腸經」，是人體十二經脈之一，循行於手臂外側及頭部。它主治心與小腸相關的疾病，並有清熱排濕、疏通經絡、安神補氣的作用。

艾灸是一種中醫療法，通過艾火溫熱刺激小腸經的相關穴位，達到溫經散寒、活血化瘀的目的。相較針灸，艾灸適合怕針刺的患者，且具有持續溫熱效果。

艾灸療法的功效

  1. 溫經散寒：
    • 消除寒邪引起的經絡堵塞，改善肩背僵硬及手臂酸麻。
  2. 理氣行血：
    • 改善氣血運行不暢引起的胸悶、心煩等症狀。
  3. 助消化功能：
    • 調理腹脹、腹痛、便秘等消化系統問題。
  4. 清心降火：
    • 緩解心火旺盛引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛。
  5. 安神助眠：
    • 調節神經系統，幫助改善失眠、焦慮等症狀。
  6. 美容養顏：
    • 調理面部痤瘡、暗沉，促進血液循環。

操作方法

  1. 準備階段：

    • 工具：艾條（或艾柱）、點火器具、艾灸盒（可選）、毛巾、水杯。
    • 姿勢：根據選穴調整患者姿勢，如平躺、坐姿等。
    • 環境：保持房間通風，避免寒風直吹。

  2. 選穴與定位：

    • 針對不同病症，選擇小腸經上的相應穴位（具體見下方建議）。
    • 以手指按壓穴位，找到敏感點。

  3. 艾灸方法：

    • 懸灸：將點燃的艾條懸於距穴位約2–3厘米處，讓患者感到溫熱但不燙。
    • 直接灸（隔物灸）：將艾柱置於穴位上，以薑片或鹽作隔墊，點燃後進行灸療。
    • 每次灸療持續10–20分鐘，以皮膚微紅為度。

  4. 留意反應：

    • 全程觀察患者感受，防止燙傷。
    • 可根據症狀輕重進行多穴位聯合艾灸。

  5. 結束與護理：

    • 灸療結束後，用毛巾輕拭穴位並保暖。
    • 勿立刻用冷水清洗穴位部位。

穴道建議清單

常用穴位及其適應症：

  1. 少澤（SI 1）：

    • 位置：小指末節尺側，指甲角旁。
    • 功效：改善乳房脹痛、促進乳汁分泌。
    • 方法：懸灸5–10分鐘。

  2. 後溪（SI 3）：

    • 位置：手掌尺側，掌指關節後緣凹陷處。
    • 功效：治療頭痛、頸部僵硬、失眠。
    • 方法：懸灸15分鐘。

  3. 腕骨（SI 4）：

    • 位置：腕橫紋尺側，掌骨基底部。
    • 功效：緩解消化不良、口腔潰瘍。
    • 方法：隔薑灸10–15分鐘。

  4. 肩貞（SI 9）：

    • 位置：肩胛部，腋後紋頭下1寸。
    • 功效：緩解肩關節疼痛、上肢麻木。
    • 方法：懸灸15–20分鐘。

  5. 天宗（SI 11）：

    • 位置：肩胛骨中點的凹陷處。
    • 功效：緩解肩背部僵硬、疼痛。
    • 方法：懸灸或艾柱灸20分鐘。

  6. 聽宮（SI 19）：

    • 位置：耳屏前，下頜骨髁狀突下。
    • 功效：治療耳鳴、聽力減退。
    • 方法：懸灸10分鐘。

注意事項

  1. 適用人群與禁忌：

    • 適用於寒性體質、經絡不通、心火旺盛者。
    • 孕婦慎用，特別避免腹部及腰骶部艾灸。
    • 發熱或皮膚有炎症者不宜艾灸。

  2. 操作細節：

    • 選用質量可靠的艾條，避免使用劣質產品。
    • 艾灸時，保持火頭穩定，避免燙傷皮膚。

  3. 時間與頻率：

    • 每次艾灸以10–20分鐘為宜，每周2–3次，連續數周為一療程。
    • 避免過度頻繁，導致燙傷或氣虛。

  4. 灸後護理：

    • 灸後1小時內避免受涼，保持穴位溫暖。
    • 不宜立即吃冷飲或進行劇烈運動。

  5. 特殊反應：

    • 若感到暈灸（頭暈、惡心等），應停止艾灸，讓患者平臥休息。
    • 灸後若皮膚起泡，可用消毒針刺破，並保持清潔防感染。

總結

小腸經艾灸療法通過艾火溫補與經絡刺激，能有效改善多種寒性病症和氣血失調。結合正確的穴位選擇和操作手法，既可緩解急性症狀，又能增強體質。但需注意安全操作和個體化調整，以確保治療效果和患者舒適感。