《中醫詞典》解釋「存神」的意思

存神

存神是一個中醫術語和氣功術語，指的是守護與維護身心靈的狀態。根據《後漢書.馮衍傳》的描述：「在平靜的山谷中，保持寂靜以保護身心靈。」道教認為人體的五臟和各個關節都有對應的「身神」，與元氣相互影響，通過守護身神可以延年益壽。如《玄宗直指萬法同歸》所說：「保護身神並修養氣，可以達到不死之境界。」

在道教修煉中，存神是一種方法和目標。道教認為人體擁有三魂七魄，其中三魂為元神、識神和覺神，七魄為志魄、思魄、喜魄、怒魄、驚魄、恐魄和悲魄。元神是身體的主宰，識神是思想的意識，覺神是感知的能力，七魄則是身體各個部分的能量與功能，如志魄主宰意志、思魄主宰思考、喜魄主宰喜悅、怒魄主宰憤怒、驚魄主宰驚恐、恐魄主宰恐懼、悲魄則主宰悲傷情緒。

道教認為人體有三寶，即精、氣和神。精是身體的精華，氣是身體的精氣，神則是身體的主宰。道教強調修煉這三寶是長生不老的關鍵。其中，神是最重要的。因為道教認為神是身體的主宰，如果神失守，會導致其他功能失調，最終導致死亡。因此，道教修煉的最終目標是修養和強化神。

具體而言，存神的意思是守護任督二脈。道教認為，人體有五臟六腑、十二經脈、奇經八脈和任督二脈。五臟六腑是主要器官，十二經脈是主要的能量通道，奇經八脈是重要的能量經絡，而任督二脈是最重要的能量通道。道教認為，要達到長生不老，就必須修煉五臟六腑、十二經脈、奇經八脈和任督二脈。而在這些中，任督二脈是最為重要的。道教認為，任督二脈是精氣神運行的關鍵通道，只有當任督二脈通暢，精氣神才會旺盛，人體才能健康長壽。

總而言之，存神是道教修煉的一種方法和最終目標。道教認為，修煉神是達到長生不老的關鍵，而存神就是守護和強化任督二脈的狀態。只有當任督二脈通暢，人體的精氣神才能旺盛，人才能達到健康長壽的境界。