《中醫詞典》解釋「小兒實熱」的意思

小兒實熱是小兒諸熱之一，指小兒由實證引起的發熱。常見如外感風邪的表證，內傷飲食的里證，一般是實證多，虛證少。

表證實熱，症見發熱、頭痛、煩躁、口渴、脈數、苔白黃，治用汗法。

里證實熱，症見發熱、頭痛、頰赤、口乾舌燥、大便秘結乾燥、小便短黃發赤、腹脹痛、脈數、苔黃膩，治用下法。

小兒實熱的治療，要根據具體的證候，辨證施治，著重結合本證，以清熱解表或清熱導滯為治。

以下是《醫宗金鑒·小兒科》中關於小兒實熱的論述：

“小兒實熱，有表有里，表里俱實者，亦有表里俱虛者。表實者，發熱頭痛，煩躁口渴，脈數，苔白黃，治宜汗法。里實者，發熱頭痛，頰赤，口乾舌燥，大便秘結乾燥，小便短黃發赤，腹脹痛，脈數，苔黃膩，治宜下法。表里俱實者，發熱頭痛，煩躁口渴，脈數，苔白黃，大便秘結乾燥，小便短黃發赤，腹脹痛，治宜汗下兼施。表里俱虛者，發熱頭痛，煩躁口渴，脈數，苔白黃，大便秘結乾燥，小便短黃發赤，腹脹痛，治宜清熱解表，兼以補益脾胃。”

小兒實熱的預防，主要是注意飲食衛生，不吃生冷油膩、辛辣刺激的食物，不吃不潔的食物，不喝生水，不玩不潔的玩具，不去人群密集的場所，保持室內空氣流通，勤洗手，飯前便後洗手，睡前洗腳。

小兒實熱的飲食，要清淡易消化，不吃油膩、辛辣刺激的食物，可以吃粥、麵條、蔬菜、水果等。

小兒實熱的護理，要注意休息，避免劇烈運動，多喝水，保持大便通暢。

小兒實熱的注意事項，要注意觀察孩子的體溫，如果體溫超過38.5℃，要及時就醫。如果孩子出現嘔吐、腹瀉、抽搐等症狀，要及時就醫。