關於醫家<崔元裕>的簡介

崔元裕

崔元裕，字正常，明代著名養生家，獲鹿（今河北）人。其祖父崔應麒曾任少司馬，家學淵源深厚。崔元裕自幼聰慧過人，弱冠之年即補博士弟子員，精通經史之學，同時潛心鑽研醫理，於中醫養生領域尤有建樹。

學術貢獻與著作

崔元裕所著《延年卻病全書》八卷，為其養生思想之集大成者，惜已散佚。該書內容推測融合中醫理論與養生實踐，可能涉及導引、調息、食療等傳統延年之法，符合明代醫家重視「治未病」的風氣。此外，他亦撰有《四書六辨》、《通鑒集要》等著作，展現其博通經史的學養。

中醫養生思想探析

1. 順應自然：明代醫家受《黃帝內經》影響，強調「天人相應」。崔元裕的養生觀可能承襲此說，主張起居作息應合四時陰陽，如《素問》所言「春夏養陽，秋冬養陰」。
2. 調攝精神：中醫認為「七情內傷」為致病內因，崔氏或重視情志調和，提倡「恬淡虛無」以保氣血平和，此與《攝生消息論》等明代養生文獻觀點相呼應。
3. 導引與服氣：明代導引術盛行，高濂《遵生八箋》即收錄多種功法。崔元裕可能結合吐納、按摩等技法，以疏通經絡、調和營衛，達卻病之效。

歷史定位

崔元裕雖無完整醫案傳世，然其結合儒醫兩道的背景，反映明代士人「醫道同源」的思潮。其著作雖佚，但從書名推斷，其學說應屬「養生—卻病—延年」體系，與龔廷賢《壽世保元》等同期著作互為參照，對後世中醫預防醫學的發展具啟發意義。