《中醫詞典》解釋「下迫」的意思

下迫是一種急欲大便而又排便不暢的窘迫感。其主要症狀為大便祕結、排便困難、大便乾燥、排便時腹痛難忍，甚至可能伴隨便血等症狀。下迫的病因主要與飲食不節、情志不遂、勞累過度等因素有關。

飲食不節方面，過食肥甘厚味會使腸胃積熱，引發大便祕結。情志不遂方面，長期的抑鬱、焦慮、緊張等情緒不良會導致氣機鬱滯，腸道蠕動功能下降，引發大便祕結。勞累過度則會導致氣血不足，使腸道失去濡養，也易引發大便祕結。

下迫的治療方法主要是清熱通便、理氣活血。可以使用中藥大黃、芒硝、桃仁、紅花等煎服，或者使用中成藥麻仁丸、大黃蒺藜丸等治療。此外，還可以配合針灸、推拿等治療方法，促進大便排出。

預防下迫的方法主要有以下幾點：

1. 飲食宜清淡，少吃肥甘厚味，多吃蔬菜水果。
2. 保持良好的心情，避免情緒激動。
3. 適當運動，增強體質。
4. 養成定時排便的習慣。

如果有大便祕結的症狀，應及早就診，以免延誤病情。