《中醫詞典》解釋「下氣」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


下氣

下氣是中醫名詞,具有以下幾個含義:

  1. 人體下部之氣:指人體下部的氣,缺乏下氣則可能引起痿厥、心悗等疾病[^1]。
  2. 症名:指腸胃鬱結,表現為排泄氣體(即矢氣)不順暢的病症[^2]。
  3. 運氣學說術語:指六氣定位下之氣,如水位下之土氣,土位下之木氣,木位下之金氣,金位下之火氣,火位下之水氣等[^3]。
  4. 中藥學術語:指中藥的一種功用,有助於下氣定喘和治療痰喘[^4]。
  5. 放屁:即排除體內氣體的過程[^5]。

下氣在中醫學中扮演著重要的角色,是人體氣血運行的基礎。不足的下氣會導致一系列疾病,如痿厥、心悗等。因此,在日常生活中,調理下氣對保持身體健康至關重要。

下氣不足的原因常包括以下幾點:

  1. 飲食不當:經常攝取生冷、油膩、辛辣等刺激性食物,會損傷脾胃功能,導致下氣不足[^6]。
  2. 情志不遂:經常生氣、鬱悶、焦慮等不良情緒會導致肝氣鬱結,進而影響脾胃功能,引起下氣不足[^6]。
  3. 勞累過度:經常熬夜、加班、運動過度等會損傷脾胃功能,導致下氣不足[^6]。
  4. 疾病因素:患有慢性胃炎、胃潰瘍、肝炎等疾病會影響脾胃功能,導致下氣不足[^6]。

下氣不足的常見症狀有:

  1. 腹脹、腹痛。
  2. 噯氣、放屁。
  3. 食慾不振。
  4. 消化不良。
  5. 疲倦乏力。
  6. 精神不振。
  7. 面色蒼白。
  8. 舌苔白膩。
  9. 脈象沉緩。

治療下氣不足的方法一般包括以下幾點:

  1. 飲食調理:避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物,增加易消化、清淡的食物攝入。
  2. 情志調理:保持良好的情緒,避免生氣、鬱悶、焦慮等不良情緒。
  3. 運動鍛鍊:進行適度的運動可以增強脾胃功能,改善下氣不足的症狀。
  4. 藥物治療:嚴重的下氣不足可以考慮服用中藥,如香附、木香、陳皮、白朮等。
  5. 針灸治療:針灸治療可以調理脾胃功能,改善下氣不足的症狀。

及時治療下氣不足很重要,避免併發症的產生,例如消化不良、腹脹、腹痛等。因此,平時要注意調理下氣,保持身體健康。