《中醫詞典》解釋「下氣海」的意思

下氣海

下氣海，乃中醫學中經穴之別名，出自《靈樞·九針十二原》，即為氣海穴，又稱「丹田」或「肓之原」。其位於任脈之上，具體位置在腹中線，臍下1.5寸處，屬人體要穴之一，與上氣海（膻中穴）相對應，共主氣機調和之職。

經絡歸屬與功能

下氣海屬任脈，為「生氣之海」，乃先天元氣匯聚之所。《類經》記載：「氣海者，男子生氣之海也。」此穴與腎氣相連，主導下焦氣化功能，能補益元氣、溫煦臟腑，尤擅調理氣虛、陽衰之證。

主治與應用

1. 益氣固本：治療氣虛乏力、臟器下垂（如胃下垂、脫肛），以及久病體虛、元氣虧耗之證。
2. 溫陽散寒：針對下焦虛寒所致之腹痛、泄瀉、遺尿、陽痿，或婦人月經不調、帶下清冷等症。
3. 行氣導滯：可緩解因氣機不暢引起之脘腹脹滿、便秘，或氣逆上衝之呃逆。

中醫理論基礎

《難經·六十六難》云：「臍下腎間動氣者，人之生命也，十二經之根本也。」下氣海即為此動氣所在，為衝任二脈與腎氣相交之樞紐。針灸或艾灸此穴，可激發元氣，調動周身經氣運行，尤適於虛寒性病證。

配伍應用

• 配關元、三陰交，治陽虛諸證；
• 配足三里，補中益氣，調理脾胃；
• 配百會，升提陽氣，治中氣下陷。

下氣海為保健要穴，自古有「氣海一穴暖全身」之說，透過適當刺激，可助先天之氣與後天之氣相融，維繫生命根本。