《中醫詞典》解釋「下三里」的意思

下三里

下三里為經穴別名，出自《針灸集成》，實指足三里穴。足三里屬足陽明胃經之要穴，位居膝下三寸，脛骨前嵴外一橫指處，為臨床常用之保健與治療要穴。

穴名釋義

「三里」意指穴處膝下三寸，而「下」字強調其位置於下肢，與「手三里」相對。此穴別名多見於古籍，用以區分同名或位置相近之腧穴。

經絡歸屬與特性

足三里為足陽明胃經之合穴，「合治內腑」，故擅調脾胃機能。《靈樞》稱其能「補中益氣」，為補虛強壯之要穴。五行屬土，與胃土相應，具健運脾陽、和胃降濁之效，亦為「胃之下合穴」，專主六腑病症。

主治功能

1. 脾胃疾患：腹脹、泄瀉、便秘、嘔逆等中焦失調之證。
2. 氣血虛弱：調補後天之本，治羸瘦、疲勞、虛勞諸症。
3. 經絡痹阻：下肢痿痹、膝脛痠痛，通經活絡以緩筋急。
4. 神志病症：古載治「狂歌妄笑」，蓋因胃經絡心，可調和氣血以安神。

刺灸方法

古法針刺深可達一至二寸，灸法尤重，《千金要方》載「灸五百壯」，強調其溫養之效。今臨床多針灸並施，或施以艾條溫灸，以激發經氣。

古籍考據

《針灸甲乙經》列為「五臟六腑之海」，《外臺秘要》述其「主腹中寒脹滿」，歷代醫家皆視為調理中州之樞紐，與上巨虛、下巨虛配伍，共治腸腹諸疾。

（全文以中醫經絡理論與古籍文獻為本，闡述穴名源流、主治及應用，未涉現代醫療建議。）