《中醫詞典》解釋「行氣」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2023-11-20
名詞介紹
行氣，是氣功[1]術語，含義不止一種。
一是指一種逐漸延長閉氣時間的以習煉呼吸為主的氣功功法，又稱閉氣法。《抱朴子[2]內篇》中說：「善行氣者，內以養身，外以卻病惡。」其「釋滯」篇中記載了行氣功法：「初學行氣。鼻中引氣而閉之，陰以心數至一百二十，乃以口微吐之，及引之，皆不欲令已耳聞其出入之聲，常令入多出少，以鴻毛著鼻口之上，吐氣而鴻毛不動為候也。漸習轉增其心數，久久可以至千。至千則老者更少，日還一日矣。」呼吸時，以輕、緩、勻、長、深為要點。修習務須循序漸進。其法源於先秦，魏晉時流行不變，但因掌握不當易生弊端，故晚唐以後罕見傳行者。
行氣的另一含意，是指以意識引導內氣在體內運行。如《幻真先生服內元氣訣[3]》中有「行氣」一訣，即是指此。此法可用以運氣[4]攻病。《養性延命錄[5].服氣[6]療病篇》中說：「凡行氣欲除百病，隨所在作念之。……和氣往攻之，從時至時，便自消矣。」
還有一種是指治法。即調理氣機，行散氣滯。又稱利氣，通氣。用於氣滯所產生的胸腹脹悶疼痛等病癥。常見行氣藥有木香、橘皮、香附、厚樸、枳實等。疏鬱理氣、和胃理氣等均屬行氣法。詳見各條。
參考資訊
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