《中醫詞典》解釋「行氣玉佩銘」的意思

行氣玉佩銘，是中國最早的氣功專著，也是現存最早的有關氣功的文物。

行氣玉佩銘，原刻於十二面圓柱形玉佩，高5.3釐米，徑3.5釐米，每面刻三、四字共45字。約刻於戰國時期。現藏天津歷史博物館。原拓片見《三代吉金文存》卷二十。全文為：「行氣，深則蓄，蓄則伸，伸則下，下則定，定則固，固則萌，萌則長，長則退，退則天。天幾舂在上；地幾舂在下。順則生；逆則死。」

郭沫若《奴隸制時代》釋其文為：「這是深呼吸的一個回合。吸氣深入則多其量，使它往下伸，往下伸則定而固；然後呼出，如草木之萌芽，往上長，與深入時的徑路相反而退進，退到絕頂。這樣天機便朝上動，地機便朝下動。順此行之則生，逆此行之則死。」

有氣功學者認為此銘文主要闡述小周天功的作法和行功時的注意事項。

小周天功，又稱小周天運氣法，是道教內丹術的一種功法。其理論認為，人體內有一個與天地相通的微觀系統，這個系統由三個主要部分組成：任脈、督脈和奇經八脈。任脈是人體的陰脈之海，督脈是人體的陽脈之海，奇經八脈是人體的輔助脈絡。小周天運氣法就是通過調息、導引、存想等方法，使人體內的氣沿著任脈、督脈和奇經八脈運行，從而達到養生、祛病、延年益壽的目的。

行氣玉佩銘是中國氣功文化的瑰寶，它不僅記錄了中國古代氣功的起源和發展，而且對後世氣功的發展產生了深遠的影響。

以下是行氣玉佩銘的白話文翻譯：

行氣，深呼吸就會蓄積能量，蓄積能量就會往下走，往下走就會沉穩，沉穩就會堅固，堅固就會萌芽，萌芽就會生長，生長就會後退，後退就會回到天上。天上的機關在上，地面的機關在下。順著這個方向走就會活，逆著這個方向走就會死。

行氣玉佩銘是中國最早的氣功專著，也是現存最早的有關氣功的文物。它記錄了中國古代氣功的起源和發展，對後世氣功的發展產生了深遠的影響。