《中醫詞典》解釋「行氣玉佩銘」的意思

行氣玉佩銘是中國最早的氣功專著，也是現存最早的有關氣功的文物。這份銘文原刻在一個十二面圓柱形的玉佩上，高度為5.3釐米，直徑為3.5釐米。每一面上都刻有三到四個字，總共有45字。銘文大約刻於戰國時期，現在收藏在天津歷史博物館中。這份銘文也可在《三代吉金文存》的卷二十中看到原始拓片。銘文全文為：「行氣，深則蓄，蓄則伸，伸則下，下則定，定則固，固則萌，萌則長，長則退，退則天。天幾舂在上；地幾舂在下。順則生；逆則死。」

郭沫若在《奴隸制時代》一書中解釋了這份銘文的意思：「這是指深呼吸的一個循環。當吸氣深入時，氣量就會變多，接著將氣往下走，往下走使它定住並變得堅固；然後呼氣，就像草木的芽苗往上長，與吸氣時的途徑相反而往回退，退到最高點。這樣的行氣方式使得天地之氣也相應地上升和下降。順著這種方式行時就會生氣，逆著行時就會死氣。」

一些氣功學家認為，這份銘文主要闡述了小周天功的修煉方法和行功時的注意事項。

小周天功，又稱小周天運氣法，是道教內丹術中的一種功法。它的理論認為，人體內部有一個與天地相連的微觀系統，由三個主要部分組成：任脈、督脈和奇經八脈。任脈是陰脈的海洋，督脈是陽脈的海洋，奇經八脈則是輔助脈絡。小周天運氣法通過調息、導引和意念等方法，使體內的氣沿著任脈、督脈和奇經八脈運行，從而達到養生、治病和延年益壽的目的。

行氣玉佩銘是中國氣功文化的珍寶，它記錄了中國古代氣功的起源和發展，並對後世的氣功發展產生了深遠的影響。