《中醫詞典》解釋「胸中之氣」的意思

胸中之氣是中醫名詞，指的是胸部的氣機。一說指胸腹部的氣機。《素問.三部九候論》：「中部之候……天以候肺，地以候胸中之氣，人以候心。」王冰註：「手陽明當其脈也。經雲：腸胃同候，故以候胸中也。」

胸中之氣是人體氣機運行的一個重要環節，它與肺、心、脾、胃等臟腑的功能密切相關。胸中之氣的正常運行，有助於維持人體的正常生理功能。如果胸中之氣運行不暢，就會導致一系列的疾病。

胸中之氣的運行，主要依靠肺的宣發和肅降功能。肺主宣發，可以將胸中之氣輸布到全身；肺主肅降，可以將胸中之氣收斂固攝。如果肺的宣發功能不足，就會導致胸中之氣鬱滯不通；如果肺的肅降功能不足，就會導致胸中之氣上逆而發為咳嗽、喘息等症狀。

胸中之氣的運行，還與心、脾、胃等臟腑的功能密切相關。心主血脈，可以推動血液在胸中運行；脾主運化，可以將水谷精微輸布到全身；胃主受納，可以將飲食水谷化為精微，供給全身。如果心、脾、胃等臟腑的功能失常，就會影響胸中之氣的運行，導致一系列的疾病。

胸中之氣的運行，對人體的健康至關重要。因此，我們要注意調理好胸中之氣，保持胸中之氣的正常運行，以維持人體的正常生理功能。

以下是一些調理胸中之氣的方法：

• 保持良好的心情，避免情緒激動。
• 適當運動，增強肺部的功能。
• 飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
• 戒菸戒酒，避免吸入有害物質。
• 注意保暖，避免受寒。

如果出現胸悶、氣短、咳嗽等症狀，要及時就醫，以免耽誤病情。