《中醫詞典》解釋「修其城廓」的意思

修其城廓

「修其城廓」為中醫導引養生術中的一項耳部按摩法，源自傳統醫學對耳與腎氣關係的重視。此法主要透過手部對耳輪的規律摩揉，以激發經氣流通，調和臟腑功能，尤其著重於補益腎氣、預防聽力衰退。

中醫理論基礎

1. 耳與腎的關聯
   中醫認為「腎開竅於耳」（《黃帝內經·素問》），耳的功能狀態反映腎氣盛衰。腎藏精，主骨生髓，其華在髮，而耳竅需賴腎精濡養。若腎氣充盈，則聽力敏銳；反之，腎虛可致耳鳴、耳聾。按摩耳輪即通過外治法間接調補腎氣。
2. 經絡系統的連結
   耳為「宗脈之所聚」（《靈樞·口問》），手足三陽經皆上行於耳，陰經則通過經別與耳相通。十二經脈中，足少陽膽經、手太陽小腸經等均循行耳周。刺激耳輪可疏通經絡氣血，調和全身陰陽。
3. 全息理論的應用
   耳廓被視為人體縮影（耳穴療法基礎），不同區域對應五臟六腑。摩揉耳輪不僅刺激局部穴位（如腎、肝、心反射區），亦能通過全息效應調節相應臟腑功能。

操作與機理

• 具體方法：以掌心或指腹緊貼耳輪，由下而上、由外向內螺旋式摩揉，力度需均勻滲透，以局部微熱為度。古籍強調「不拘遍數」，意指導引時應自然放鬆，不以次數為限。
• 作用機理：
  • 行氣活血：摩擦生熱可溫通經絡，促進耳周氣血運行，改善微循環。
  • 引火歸元：針對虛陽上浮所致耳鳴，透過向下摩揉可導引浮火下潛，恢復腎氣封藏。
  • 激發經氣：反覆刺激可激活耳部經穴（如聽宮、翳風），強化經絡傳導效應。

臨床養生意義
此法列為傳統防聾妙術，尤其適合中老年人或腎氣漸虛者日常保健。明代《養性書》將其納入養生體系，結合「鳴天鼓」等耳部導引，形成系統性耳竅調護法。後世醫家進一步闡發，認為長期修習可延緩「耳竅失聰」等衰老相關病變，體現中醫「治未病」思想。

與其他療法的配合
在針灸學中，耳輪按摩常作為輔助手段，與耳針療法相輔相成；於內服方劑方面，若配合補腎藥物（如六味地黃丸），可標本兼顧，強化療效。