《中醫詞典》解釋「虛煩不得眠」的意思

虛煩不得眠

虛煩不得眠是指發汗吐下後，出現煩躁不安，心神不寧，不能入睡的症狀。其病因多為外感風熱之邪，內傷心脾，或陰虛火旺，或氣血不足所致。

臨床表現

• 煩躁不安，心神不寧，不能入睡
• 睡眠不深，多夢易醒
• 睡眠後仍感疲勞
• 頭暈目眩，心悸氣短
• 口乾咽燥，大便乾燥
• 小便黃赤
• 舌紅少苔，脈細數

治療

治療以清熱解毒，養心安神為主。常用方藥有梔子豉湯、甘麥大棗湯、酸棗仁湯等。

預防與注意事項

1. 平時要注意勞逸結合，避免過度疲勞。
2. 飲食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。
3. 保持良好的心情，避免情緒波動。
4. 適當進行體育鍛煉，增強體質。
5. 出現虛煩不得眠的症狀應及早就診，以免延誤病情。