《中醫詞典》解釋「虛勞自汗」的意思

虛勞自汗，病證名。虛勞病因衛氣虛不能固表而致自汗出。見《世醫得效方.大方脈雜醫科》。症見自汗怯冷，氣喘乏力等。治宜補氣固表，用芍藥黃芪湯、黃芪建中湯等方。參見自汗條。

虛勞自汗，是指因虛勞病而引起的自汗。虛勞病是指由於久病、久虛、久勞、久思、久泣、久病傷陰、久病傷陽等原因，導致人體正氣虛弱，臟腑功能失調，而出現一系列虛弱無力的症狀。虛勞自汗是虛勞病的一種常見症狀，多見於老年人和體弱多病的人群。

虛勞自汗的臨床表現主要有自汗、氣短乏力、食欲不振、面色蒼白、四肢冰冷、腰膝酸軟等。自汗是虛勞自汗最主要的症狀，多在夜間或勞累後出現，汗出量多，汗液清稀，不易止汗。氣短乏力是由於肺氣虛弱，不能充分吸收和運送氧氣，導致人體缺氧，出現氣短乏力、胸悶氣促等症狀。食欲不振是由於脾胃虛弱，運化功能失調，導致人體對食物的消化和吸收能力下降，出現食欲不振、腹脹便溏等症狀。面色蒼白是由於氣血不足，不能濡養面部肌膚，導致面色蒼白無華。四肢冰冷是由於陽氣不足，不能溫煦四肢，導致四肢冰冷、畏寒怕冷等症狀。腰膝酸軟是由於腎氣虛弱，不能濡養腰膝，導致腰膝酸軟、步履不穩等症狀。

虛勞自汗的治療，以補氣固表為主。常用方劑有芍藥黃芪湯、黃芪建中湯、補中益氣湯等。芍藥黃芪湯由芍藥、黃芪、甘草組成，具有補氣固表、止汗斂汗的作用。黃芪建中湯由黃芪、人參、白朮、甘草組成，具有補氣健脾、益氣固表的作用。補中益氣湯由黃芪、人參、白朮、甘草、當歸、升麻、柴胡組成，具有補氣升陽、益氣固表的作用。

虛勞自汗患者在日常生活中，應注意以下幾點：

1. 飲食宜清淡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆製品、蔬菜、水果等。
2. 避免過度勞累，保持充足的睡眠。
3. 注意保暖，避免受涼。
4. 適當進行體育鍛煉，增強體質。
5. 保持良好的心情，避免情緒波動。

如果虛勞自汗的症狀較為嚴重，應及時到醫院就診，以免延誤病情。