《中醫詞典》解釋「玄府」的意思

玄府

解剖結構名。見《素問.調經論》。又名元府。即汗孔。以其細微幽玄不可見，或汗液色玄，從孔而出，故名。

玄府，又名元府，是指汗孔。汗孔是人體皮膚上的微小開口，汗液由汗孔排出體外。玄府是人體的一個重要部位，它與人體的氣血運行、水液代謝等密切相關。

玄府的功能主要有以下幾個方面：

• 調節體溫。汗孔可以通過開合調節汗液的分泌，從而調節體溫。
• 排泄廢物。汗液中含有大量的代謝廢物，通過汗孔排出體外，可以起到排泄廢物的作用。
• 調節水液代謝。汗液可以帶走體內多餘的水分，從而起到調節水液代謝的作用。
• 保護皮膚。汗孔可以分泌汗液，汗液可以滋潤皮膚，起到保護皮膚的作用。

玄府是人體的一個重要部位，它與人體的健康密切相關。如果玄府出現問題，就會影響到人體的氣血運行、水液代謝等，從而引起一系列的健康問題。因此，我們要重視對玄府的保養，避免玄府出現問題。

玄府的保養方法

• 保持良好的衛生習慣，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔。
• 避免過度勞累，勞累過度會導致汗液分泌過多，從而加重玄府的負擔。
• 注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激玄府。
• 適當運動，運動可以促進汗液的分泌，從而起到清潔玄府的作用。
• 定期進行穴位按摩，可以疏通經絡，改善玄府的血液循環。

玄府是人體的一個重要部位，它與人體的健康密切相關。我們要重視對玄府的保養，避免玄府出現問題。