《中醫詞典》解釋「玄冥」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2025-07-19

名詞介紹


玄冥

一、中醫基礎概念
玄冥為中醫學中與腎臟及丹田相關的重要術語,其概念源自道家經典與中醫理論的交融。在《黃庭內景經·心神章》中明確記載:「腎神玄冥字育嬰。」此處將玄冥定義為腎臟之神,同時亦為丹田的異名之一,體現了中醫「形神一體」的哲學思想。

二、腎神玄冥與臟象理論

  1. 腎臟的生理功能
    中醫認為,腎為先天之本,主藏精、主水液、主納氣,其功能與生長發育、生殖機能密切相關。玄冥作為腎神,象徵腎精的化生與封藏之力,亦與「育嬰」之名相應,暗喻腎精為生命孕育之源。
  2. 神與臟的關係
    五臟各有其神,如心藏神、肺藏魄等,而腎藏玄冥。此「神」非指抽象意識,而是臟腑功能活動的外在表現。玄冥代表腎氣的調控能力,尤其與「命門之火」相聯,主司溫煦與氣化作用。

三、玄冥與丹田的關聯

  1. 丹田的定位與功能
    丹田為道家與中醫共用的概念,分為上、中、下三丹田。玄冥所指多為「下丹田」(位於臍下三寸),為人體精氣匯聚之處,與腎臟功能相互呼應。下丹田為「氣沉之地」,主藏先天之精,是修煉氣功與內丹術的核心部位。
  2. 玄冥與氣化作用
    中醫「氣化」指精、氣、血、津液的轉化過程。玄冥作為丹田異名,強調其推動氣化的能力,尤其與腎陽的蒸騰氣化相關,影響水液代謝與生殖機能。

四、玄冥在道家養生中的延伸
道家修煉視玄冥為「腎神」的具象化,透過存想(意念集中)與呼吸吐納,調和腎中陰陽。例如《黃庭經》提倡「存玄冥以固精」,即透過調神以強化腎精封藏,達到養生延年的目的。

五、總結
玄冥一詞融合中醫臟象學說與道家內修理論,既指腎臟的功能核心,亦隱喻丹田的能量本源。其概念深刻體現中醫「天人相應」的整體觀,以及神、氣、形三者合一的養生智慧。