《中醫詞典》解釋「玄牝」的意思

玄牝

出處

《老子》第六章：「穀神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根，綿綿若存，用之不勤。」

釋義

玄牝，是道家氣功術語。指人體的[任脈穴](/dic/11027)位，位於下丹田，即會陰穴。

內容

玄牝，是道家氣功術語。指人體的任脈穴位，位於下丹田，即會陰穴。

《老子》第六章：「穀神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根，綿綿若存，用之不勤。」

穀神，是指人體的精氣神。玄牝，是指人體的任脈穴位，位於下丹田，即會陰穴。天地根，是指人體的先天之氣。綿綿若存，是指人體的精氣神綿綿不斷，生生不息。用之不勤，是指人體的精氣神要經常使用，才能保持健康。

玄牝，是人體的先天之氣，是人體精氣神的源泉。要想保持健康，就必須經常使用玄牝之氣。玄牝之氣，可以通過氣功的修煉來獲得。

參考資料

1. 《老子》
2. 《悟真直指》