《中醫詞典》解釋「玄牝」的意思

玄牝

出處

《老子》第六章：「穀神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根，綿綿若存，用之不勤。」

釋義

玄牝是道家氣功術語，指人體下丹田的任脈穴位，即會陰穴。

內容

《老子》第六章提到: 「穀神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根，綿綿若存，用之不勤。」 在道家的氣功術語中，玄牝指的是人體下丹田的任脈穴位，也就是會陰穴。

穀神指的是人體的精氣神。 玄牝代表人體的任脈穴位，位於下丹田，也就是會陰穴。而天地根則指的是人體的先天之氣。綿綿若存表示人體的精氣神源源不絕，生生不息。用之不勤是指人體的精氣神必須經常運用，才能保持健康。

玄牝是人體的先天之氣，也是人體精氣神的源泉。為了保持健康，我們需要經常運用玄牝之氣。我們可以通過氣功的修煉來獲得玄牝之氣。

參考資料

1. 《老子》
2. 《悟真直指》