《中醫詞典》解釋「懸陽」的意思

懸陽，提舉陽氣。

《靈樞·九針十二原》：「方刺之時，必在懸陽，及與兩衛，神屬勿去，知病存亡。」張景岳註：「凡刺之時必先舉陽氣為主，故曰懸陽。」

懸陽，是指提舉陽氣。在針灸臨床上，懸陽穴是指人體背部正中線上，第七胸椎棘突下凹陷處。懸陽穴是督脈上的穴位，督脈是人體的陽脈之海，主一身之陽氣。懸陽穴位於督脈上，是督脈氣血匯聚之處，因此，懸陽穴有提舉陽氣的作用。

懸陽穴具有調節陰陽、疏通經絡、行氣活血、止痛等作用。臨床上，懸陽穴主要用於治療腰背痛、肩背痛、頭痛、失眠、神經衰弱、陽痿、早泄等症。

懸陽穴的定位方法：

患者取俯卧位，在背部正中線上，第七胸椎棘突下凹陷處，即是懸陽穴。

懸陽穴的按摩方法：

用雙手拇指指腹按揉懸陽穴，力度由輕到重，每次按揉5分鐘，每天2-3次。

懸陽穴的針刺方法：

懸陽穴可以直刺0.5-0.8寸，也可以斜刺0.3-0.5寸。懸陽穴的針刺感覺是酸脹、麻木，有時可向下肢放射。

懸陽穴的艾灸方法：

懸陽穴可以艾灸5-10分鐘，每天1-2次。懸陽穴的艾灸感覺是溫熱，有時可向下肢放射。

懸陽穴的注意事項：

懸陽穴不宜過度刺激，以免引起頭暈、目眩、心悸等不良反應。

懸陽穴是督脈上的穴位，督脈是人體的陽脈之海，主一身之陽氣。懸陽穴有提舉陽氣的作用，可以治療腰背痛、肩背痛、頭痛、失眠、神經衰弱、陽痿、早泄等症。懸陽穴的定位方法、按摩方法、針刺方法、艾灸方法以及注意事項，都已經在本文中介紹了。希望對大家有所幫助。