《中醫詞典》解釋「旋台骨」的意思

旋台骨，又名玉柱骨、天柱骨、頸骨、大椎骨。即第四、五、六頸椎的合稱。

旋台骨位於人體背部，第七頸椎以下，第一胸椎以上，共三節。旋台骨是人體重要的支撐骨骼，它可以保護脊髓，並且與其他骨骼相連，起到穩定身體的作用。

旋台骨在人體中扮演著重要的角色，如果旋台骨出現問題，會導致一系列的健康問題。比如，旋台骨錯位會導致頸椎病、頭痛、肩膀疼痛等症狀。因此，平時要注意保護旋台骨，避免旋台骨出現問題。

旋台骨的保養方法主要有以下幾點：

1. 保持良好的坐姿和站姿。
2. 避免長時間低頭工作或看手機。
3. 做頸部操，緩解頸部肌肉的緊張。
4. 定期到醫院做頸椎檢查，及早發現問題。

如果出現旋台骨疼痛的症狀，要及時到醫院就診，以免耽誤病情。

以下是《醫宗金鑒.正骨心法要旨》中關於旋台骨的記載：

旋台骨，即頭後頸骨三節也。此節最要，若不正，則頭項疼痛，不能俯仰，手足不遂，筋脈拘急，腰背強痛，四肢不仁，甚則不能行步。若不及時正骨，則終身不愈。

旋台骨是人體重要的支撐骨骼，如果旋台骨出現問題，會導致一系列的健康問題。因此，平時要注意保護旋台骨，避免旋台骨出現問題。