《中醫詞典》解釋「糍糕積」的意思

糍糕積，病名。指食糍糕類食物過多而成積滯者。《雜病源流犀燭.積聚症瘕痃癖痞源流》：「糍糕積，食之過傷成積，噫氣吞酸，心腹作痛也。宜白芍、谷芽、神曲。方用[青木香丸](/formula/36860)。」

糍糕是一種用糯米粉蒸成的食品，味道香甜可口，很多人都喜歡吃。但是，如果吃得過多，就會導致消化不良，引起積滯。積滯的症狀主要表現為噫氣吞酸，心腹作痛。治療上可以用白芍、谷芽、神曲等藥物進行調理。方用青木香丸。

青木香丸由青木香、白芍、谷芽、神曲等藥物組成。青木香具有行氣止痛、消食化積的作用；白芍具有養血柔肝、緩急止痛的作用；谷芽具有健脾消食的作用；神曲具有消食化積的作用。青木香丸可以有效緩解糍糕積的症狀。

糍糕積的預防方法主要包括以下幾點：

1. 不要吃太多糍糕。
2. 吃糍糕時要注意搭配其他食物，不要單獨吃。
3. 吃糍糕後要注意多喝水，以幫助消化。
4. 如果出現積滯的症狀，要及時就醫治療。