《中醫詞典》解釋「血不養筋」的意思

血不養筋，中醫名詞，指肝血不足而出現筋脈拘急的現象。

《難經.二十二難》：「血主濡之。」血液有濡養筋脈的作用。肝主藏血，淫精於脈，其華在爪。《素問.痿論》：「肝主身之筋膜。」肝血虛少可出現筋痿麻木，屈伸不利，手足震顫，甚則瘛瘲拘攣，或爪甲脆裂，乾枯變形等症，多見於貧血及失血患者，治宜養血為主。

血不養筋的病因病機，是由於肝血不足，不能濡養筋脈，導致筋脈失養，出現筋痿麻木，屈伸不利，手足震顫，甚則瘛瘲拘攣，或爪甲脆裂，乾枯變形等症狀。

血不養筋的臨床表現，主要有以下幾個方面：

1. 筋痿麻木：患者可出現四肢筋肉萎縮無力，手足麻木，屈伸不利，行走困難。
2. 屈伸不利：患者可出現手足關節屈伸不利，甚至不能活動。
3. 手足震顫：患者可出現手足震顫，甚至不能控制。
4. 瘛瘲拘攣：患者可出現瘛瘲拘攣，即肌肉痙攣，不能伸展。
5. 爪甲脆裂：患者可出現爪甲脆裂，乾枯變形。

血不養筋的診斷，主要根據患者的臨床表現，結合血液檢查、肝功能檢查等進行診斷。

血不養筋的治療，以補肝養血為主。可選用當歸、川芎、白芍、熟地黃、枸杞子、女貞子、桑寄生、杜仲等中藥材進行治療。

血不養筋的預防，主要包括以下幾個方面：

1. 注意飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚、蛋、奶、豆類、蔬菜、水果等。
2. 適當運動，增強體質，提高免疫力。
3. 避免熬夜，保持充足的睡眠。
4. 戒菸戒酒，避免不良嗜好。
5. 定期體檢，早發現早治療。

血不養筋是一種常見的疾病，如果不及時治療，可能會導致嚴重的後果。因此，大家一定要重視血不養筋的預防和治療。