《中醫詞典》解釋「外感惡寒」的意思

外感惡寒及其治療

外感惡寒是指由外感風寒邪氣所致的惡寒症狀。其臨床表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、身疼、鼻塞流清涕、咽喉腫痛、咳嗽、舌苔薄白、脈浮緊。病因是感受風寒邪氣，使陽氣不足，不能溫煦肌表。治療以解表散寒為主，常用方劑有麻黃湯、桂枝湯、白虎湯等。預防主要是注意保暖，避免受風寒。

外感惡寒有以下幾點危害：

• 影響身體健康：導致人體陽氣受損，出現惡寒、發熱、無汗等症狀，嚴重時免疫力下降，易感染其他疾病。
• 影響工作和學習：疲乏無力、精神不振，影響工作和學習。
• 影響生活質量：食慾不振、睡眠質量下降，影響生活質量。

因此，要重視外感惡寒的預防和治療，以免給身體帶來不必要的傷害。