《中醫詞典》解釋「外感惡寒」的意思

外感惡寒，病證名。惡寒證之一。由感受外邪所致惡寒。《張氏醫通》卷三：「外感、內傷……皆有惡寒，非陽獨虛也。」外感惡寒者，兼見脈浮緊，頭痛拘急，身疼微惡寒，發熱。參見惡寒條。

外感惡寒是指由外感風寒邪氣所致的惡寒。其臨床表現為惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，身疼，鼻塞流清涕，咽喉腫痛，咳嗽，舌苔薄白，脈浮緊。

外感惡寒的病因是感受風寒邪氣。風寒邪氣侵襲人體，使人體陽氣受損，陽氣不足，不能溫煦肌表，則出現惡寒、發熱、無汗等症狀。

外感惡寒的治療以解表散寒為主。常用方劑有麻黃湯、桂枝湯、白虎湯等。

外感惡寒的預防主要是注意保暖，避免受風寒。在寒冷的季節，要注意穿衣保暖，不要過度勞累，以免受風寒。如果出現了惡寒、發熱、無汗等症狀，要及時就醫治療。

外感惡寒的危害主要有以下幾點：

• 影響身體健康。外感惡寒會導致人體陽氣受損，陽氣不足，不能溫煦肌表，則會出現惡寒、發熱、無汗等症狀，嚴重時還會導致人體免疫力下降，容易感染其他疾病。
• 影響工作和學習。外感惡寒會導致人體疲乏無力，精神不振，影響工作和學習。
• 影響生活質量。外感惡寒會導致人體食欲不振，睡眠質量下降，影響生活質量。

因此，大家要重視外感惡寒的預防和治療，以免給身體帶來不必要的傷害。