《中醫詞典》解釋「外寒」的意思

外寒是一種常見的病證，指的是人體受到寒邪侵襲，導致體表陽氣不足，形寒怕冷。外寒的病因是寒邪侵襲人體，最容易侵犯皮毛、肌肉、關節等部位。當寒邪入侵人體後，會阻礙陽氣的宣發和溫煦，使陽氣不足，造成形寒怕冷的病證。

外寒的臨床表現主要包括惡寒、發熱、無汗、頭痛、身痛、脈浮緊等症狀。治療外寒的方法主要是以溫陽散寒為主，常用的中藥包括麻黃、桂枝、白芍、生薑、大棗等。預防外寒的方法包括保暖、增強體質、適當鍛煉、飲食溫熱、注意休息等。

外寒如果不及時治療，可能會導致病情加重，甚至危及生命。因此，如果出現外寒的症狀，應及時就醫，以免延誤病情。